Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać ciekawe porady oraz informacje o nowościach.
Konsultacje
Przepisy Herbalife: Gofry
Przepis na chrupiące gofry domowe
Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Niezależnie od tego, czy naszła Cię ochota na słodką, czy słoną przekąskę, mamy coś dla Ciebie. Spróbuj tych pysznych, wysokoproteinowych gofrów, które przygotujesz raz-dwa!
Porcje: 2
SKŁADNIKI
- 1 porcja (26 g) F1 Herbalife Nutrition o smaku waniliowo-śmietankowym
- 1 porcja (24 g) Protein Bake Mix Herbalife Nutrition
- 100 ml mleka półtłustego
- 1 jajko
- 2 białka jaj
- 30 g mąki owsianej
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
- Ubij jajka w misce, a następnie dolej mleko.
- Dodaj pozostałe składniki i utrzyj na gładko.
- Odstaw na 15 minut, jeśli masz czas, lub zacznij robić gofry od razu.
- Rozgrzej i natłuść gofrownicę.
- Smaż z obu stron na złocisty kolor.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami.
SKŁADNIKI ODŻYWCZE (1 porcja)
| Energia (kcal) | Tłuszcze (g) | Węglowodany (g) | Błonnik (g) | Białko (g) |
|
223 |
7.3 |
20.0 |
4.2 |
19.3 |
Tłuszcze nasycone (g): 2,2
Cukry (g): 6,6
Sól (g): 0,7
*Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife Nutrition w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie.
