Anna Maria Cieleń | Głuszca 25, 80-283 Gdańsk
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać ciekawe porady oraz informacje o nowościach.
Konsultacje

Mail: bok[at]herblive.com

Telefon kontaktowy:

508 797 777

Przepisy Herbalife: Hummus Buraczany

Przepisy Herbalife - Hummus Buraczany

 

Zdrowa i Pyszna Przekąska z Wysoką Zawartością Białka

Wyjątkowy hummus, który pokochasz

Hummus buraczany Herbalife to innowacyjna wersja klasycznej przekąski, która wyróżnia się intensywnym kolorem, głębokim smakiem i wysoką zawartością białka. Dzięki dodatkowi Odżywki białkowej Formuła 3, hummus staje się jeszcze bardziej wartościowy odżywczo, dostarczając Twojemu organizmowi kluczowych składników. Idealnie sprawdzi się jako dip do warzyw, dodatek do dań głównych, czy pasta na kanapki.


Dlaczego warto spróbować?

  • Bogactwo białka: Odżywka białkowa Formuła 3 wspiera regenerację mięśni i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała.
  • Naturalne składniki: Buraki, ciecierzyca i oliwa z oliwek to zdrowe, naturalne produkty, które dostarczają witamin i minerałów.
  • Wszechstronność: Doskonały jako dodatek do falafeli, podpłomyków czy warzyw takich jak marchewka i seler naciowy.
  • Przyjazny dla diety: Niska zawartość cukrów i tłuszczów sprawia, że hummus pasuje do każdej zbilansowanej diety.
  • Łatwość przygotowania: Wystarczy blender, by w kilka chwil stworzyć zdrową i smaczną przekąskę.

Składniki na 8 porcji

  • Produkty Herbalife:
  • 2 małe czerwone buraki (ok. 175 g)
  • 1 puszka ciecierzycy (400 g)
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • 2 czubate łyżeczki mielonego kminku
  • 1 łyżka pasty tahini
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 łyżeczka nasion sezamu (do dekoracji)
  • Garść liści kolendry (do dekoracji)

Jak przygotować hummus buraczany?

  1. Obierz buraki, pokrój na kawałki i umieść w robocie kuchennym.
  2. Odcedź ciecierzycę, zachowując zalewę.
  3. Do buraków dodaj ciecierzycę, kolendrę, kminek, pastę tahini, sok z cytryny, oliwę z oliwek i Odżywkę białkową Formuła 3.
  4. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę, dolewając stopniowo zalewę z ciecierzycy, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
  5. Przełóż hummus do miseczki, udekoruj nasionami sezamu i świeżą kolendrą.

Porady:

  • Przechowywanie: Przykryj hummus szczelnym wieczkiem i przechowuj w lodówce. Świetnie smakuje przez kilka dni po przygotowaniu.
  • Pikantna wersja: Dodaj posiekaną papryczkę chili, aby dodać hummusowi wyrazistego charakteru.
  • Kreatywne podanie: Serwuj z pełnoziarnistymi grzankami, chipsami warzywnymi lub jako dodatek do sałatek.

Wartości odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: 83 kcal
  • Białko: 6 g
  • Węglowodany: 7 g
  • Tłuszcz: 4 g
  • Błonnik: <1 g
  • Cukier: 2 g

Skontaktuj się z nami

Jeśli masz pytania dotyczące tego przepisu lub produktów Herbalife, jesteśmy do Twojej dyspozycji. Oferujemy wsparcie w każdej kwestii związanej z odżywianiem i suplementacją.


Przepisy kulinarne Herbalife 

 

*Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie.

Wykonane przez: Onisoft.pl

     

© 2017 Wszelkie prawa zastrzeżone Centrum Wellness

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl