Anna Maria Cieleń | Głuszca 25, 80-283 Gdańsk
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać ciekawe porady oraz informacje o nowościach.
Konsultacje

Mail: bok[at]herblive.com

Telefon kontaktowy:

508 797 777

Przepisy Herbalife: Owsianka z jagodami i chia

rzepisy Herbalife - Owsianka z jagodami i chia

 

Owsianka z Jagodami i Chia – Idealny Start Dnia z Herbalife

Rozpocznij dzień od pełnowartościowego posiłku, który łączy smak i zdrowie! Owsianka z jagodami i chia to idealne śniadanie dla osób dbających o zbilansowaną dietę. Przygotowana z dodatkiem Formuły 1 Herbalife o smaku waniliowo-śmietankowym oraz Protein Drink Mix, dostarcza wysokiej jakości białka, błonnika i cennych składników odżywczych. Dzięki połączeniu jagód i nasion chia zyskujesz źródło antyoksydantów oraz zdrowych tłuszczów.


Dlaczego warto wybrać tę owsiankę?

  • Wysoka zawartość białka: Dzięki Formule 1 i Protein Drink Mix, jedna porcja dostarcza aż 19 g białka roślinnego, wspierając regenerację i utrzymanie mięśni.
  • Bogata w błonnik: Owsianka i chia zapewniają uczucie sytości na dłużej i wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.
  • Niskokaloryczna opcja: Jedna porcja to jedynie 271 kcal, idealne dla osób kontrolujących masę ciała.
  • Naturalna słodycz: Jagody dodają naturalnej słodyczy i dostarczają antyoksydantów wspierających zdrowie.
  • Łatwe przygotowanie: Przygotuj wieczorem, a rano ciesz się pożywnym śniadaniem bez dodatkowego wysiłku.

Składniki na 2 porcje:

  • 1 porcja (26 g) Formuły 1 Herbalife o smaku waniliowo-śmietankowym
  • 1 porcja (28 g) Protein Drink Mix Herbalife
  • 120 g jogurtu naturalnego 0% tłuszczu
  • 120 ml wody
  • 50 g płatków owsianych
  • 1 łyżka nasion chia
  • 15 g lekko rozgniecionych jagód
  • Garść jagód do dekoracji

Jak przygotować owsiankę z jagodami i chia?

  1. Przygotowanie bazy
    W misce wymieszaj jogurt naturalny z wodą, aby uzyskać gładką konsystencję.

  2. Dodanie składników
    Dodaj płatki owsiane, nasiona chia, Formułę 1, Protein Drink Mix i rozgniecione jagody. Wszystko dokładnie wymieszaj.

  3. Chłodzenie
    Przykryj miskę i wstaw do lodówki na noc. Nasiona chia wchłoną płyn, nadając owsiance kremową konsystencję.

  4. Podanie
    Rano udekoruj owsiankę świeżymi jagodami i delektuj się pełnowartościowym śniadaniem!


Wartości odżywcze na porcję:

  • Kalorie: 271 kcal
  • Białko: 19 g
  • Węglowodany: 34 g
  • Tłuszcz: 7 g
  • Błonnik: 8 g
  • Cukier: 9 g

Wskazówki i inspiracje:

  • Urozmaicenie smaku: Dodaj szczyptę cynamonu lub łyżeczkę miodu dla dodatkowego aromatu.
  • Alternatywa dla jogurtu: Zastąp jogurt naturalny napojem roślinnym, np. owsianym lub migdałowym, aby uzyskać w 100% wegańską wersję.
  • Zdrowa przekąska: Przygotowaną owsiankę przechowuj w szczelnych pojemnikach – idealna jako przekąska w ciągu dnia.

Dlaczego warto wybrać Formułę 1 i Protein Drink Mix Herbalife?

  • Formuła 1 Herbalife: Dostarcza pełnowartościowego białka roślinnego i 25 kluczowych witamin i minerałów.
  • Protein Drink Mix: Uzupełnia dietę w wysokiej jakości białko, idealne do przygotowania zdrowych posiłków i przekąsek.

 

 

Przepisy kulinarne Herbalife

 

*Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie.

Wykonane przez: Onisoft.pl

     

© 2017 Wszelkie prawa zastrzeżone Centrum Wellness

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl