Anna Maria Cieleń | Głuszca 25, 80-283 Gdańsk
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać ciekawe porady oraz informacje o nowościach.
Konsultacje

Mail: bok[at]herblive.com

Telefon kontaktowy:

508 797 777

Przepisy Herbalife: Sernik-mus czekoladowy

Przepisy Herbalife - Sernik-mus czekoladowy

 

Sernik-Mus Czekoladowy: Luksusowy Smak w Lżejszej Formie

Ten wyjątkowy sernik-mus czekoladowy to idealne połączenie bogatego smaku, kremowej konsystencji i doskonałych wartości odżywczych. Na wiśniowo-migdałowym spodzie, z lekką masą na bazie Formuły 1 Herbalife® o smaku delikatnej czekolady, sernik jest doskonałym wyborem na każdą okazję – od świątecznych spotkań po codzienne chwile przyjemności.

Dlaczego warto?

  • Zawiera 8 g białka w porcji, wspierając regenerację mięśni i uczucie sytości.
  • Niskokaloryczny: Tylko 182 kcal na porcję, co czyni go lekkim deserem bez wyrzutów sumienia.
  • Kremowa konsystencja musu: Połączenie jogurtu greckiego i serka śmietankowego zapewnia lekkość i puszystość.
  • Naturalne składniki: Spód z suszonych wiśni, migdałów i masła migdałowego, podkreślający wyjątkowy smak deseru.

Składniki na 12 porcji:

Na spód:

  • 1 miarka Napoju błonnikowego Herbalife®
  • 65 g (3/4 szklanki) mielonych migdałów
  • 135 g (3/4 szklanki) suszonych wiśni
  • 2 łyżki masła migdałowego

Na masę:

  • 8 miarek Formuły 1 Herbalife® o smaku delikatnej czekolady
  • 120 ml wrzącej wody
  • 120 ml mleka o niskiej zawartości tłuszczu
  • 2 łyżki żelatyny
  • 225 g (1¼ szklanki) serka śmietankowego
  • 350 g (1¼ szklanki) jogurtu greckiego o smaku waniliowym 0% tłuszczu

Jak przygotować sernik-mus czekoladowy?

  1. Przygotowanie spodu

    • Zmiksuj wszystkie składniki spodu w robocie kuchennym do uzyskania konsystencji pasty.
    • Wyłóż pastę na dno tortownicy (średnica 22 cm), dociskając widelcem. Wstaw do lodówki.
  2. Przygotowanie masy

    • Rozpuść żelatynę w gorącej wodzie, mieszając widelcem, i odstaw.
    • W dużej misce ubijaj Formułę 1, jogurt grecki, serek śmietankowy i mleko, aż masa stanie się gładka i puszysta.
    • Dodaj żelatynę i ponownie wymieszaj.
  3. Składanie sernika

    • Przełóż masę na schłodzony spód, wygładź powierzchnię i przykryj folią spożywczą.
    • Schładzaj w lodówce przez 3 godziny lub do całkowitego stężenia.
  4. Dekoracja

    • Udekoruj świeżymi owocami, np. malinami, truskawkami lub płatkami migdałów.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Kalorie: 182 kcal
  • Białko: 8 g
  • Węglowodany: 14,5 g
  • Tłuszcz: 10 g
  • Błonnik: 2,2 g

Wskazówki i porady:

  • Alternatywy dla żelatyny: Możesz użyć agaru dla wegańskiej wersji deseru.
  • Inne smaki: Zamiast Formuły 1 o smaku czekolady wypróbuj inne warianty, np. waniliowy czy truskawkowy.
  • Podawaj z klasą: Sernik świetnie komponuje się z sosem owocowym lub lekką śmietanką kokosową.

Dlaczego produkty Herbalife?

  • Koktajl Formuła 1 Herbalife dostarcza wysokiej jakości białka i kluczowych składników odżywczych.
  • Napój błonnikowy wspiera zdrowie układu pokarmowego, ułatwiając trawienie.
  • Produkty Herbalife są idealne dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie, nie rezygnując z przyjemności.

Przepisy kulinarne Herbalife

 

*Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie.

Wykonane przez: Onisoft.pl

     

© 2017 Wszelkie prawa zastrzeżone Centrum Wellness

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl