
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać ciekawe porady oraz informacje o nowościach.

Przepisy Herbalife: Wegańskie ciastka owsiano-bananowe
Przepis na Wegańskie Ciastka Owsiano-Bananowe z Herbalife
Naturalnie pyszne i pełne wartości odżywczych!
Wegańskie ciastka owsiano-bananowe to idealna przekąska dla każdego, kto szuka zdrowych i smacznych alternatyw dla tradycyjnych słodyczy. Dzięki Tri Blend Select Herbalife o smaku bananowym ciastka są bogate w białko i błonnik, co czyni je doskonałym wyborem na zrównoważony posiłek lub deser. Są lekkie, łatwe w przygotowaniu i w pełni wegańskie, idealne na każdą okazję.
Dlaczego warto wybrać te ciastka?
- Zdrowa alternatywa: Naturalne składniki, bez sztucznych dodatków, wspierają zdrowe odżywianie.
- Bogactwo składników odżywczych: Białko roślinne i błonnik pochodzące z Tri Blend Select Herbalife zapewniają energię na cały dzień.
- Wegańska przyjemność: Idealne dla osób na diecie wegańskiej lub szukających roślinnych alternatyw.
- Łatwość przygotowania: Gotowe w mniej niż 40 minut – idealne dla zabieganych!
- Niskokaloryczne: Jedna porcja to tylko 86 kcal, co czyni je lekką przekąską.
Składniki (na 8 porcji):
- 1 porcja (40 g) Tri Blend Select Herbalife o smaku bananowym
- 1 dojrzały banan
- 80 g płatków owsianych (można użyć bezglutenowych)
- 60 ml niesłodzonego napoju migdałowego
- 40 g suszonych moreli
- ½ łyżeczki cynamonu
- 4 łyżeczki ekologicznego cukru kokosowego
Jak przygotować wegańskie ciastka owsiano-bananowe?
-
Przygotowanie piekarnika:
Rozgrzej piekarnik do 170°C (150°C z termoobiegiem). Wyłóż blachę papierem do pieczenia. -
Przygotowanie masy:
W blenderze zmiksuj banana, płatki owsiane, napój migdałowy, suszone morele, cynamon i Tri Blend Select Herbalife. Zostaw 2 łyżeczki cukru do posypania. Masa powinna być gęsta i jednolita. -
Formowanie ciastek:
Łyżką wyłóż porcje masy na blachę, formując ciasteczka o średnicy około 8 cm. Rozpłaszcz tyłem łyżki. -
Piecz i dekoruj:
Posyp każde ciastko pozostałym cukrem kokosowym. Piecz około 20 minut, aż ciastka będą złociste, a cukier karmelizowany. -
Ostudź i delektuj się:
Wyjmij z piekarnika, przełóż na kratkę i pozostaw do ostygnięcia.
Wartości odżywcze (na porcję):
- Kalorie: 86 kcal
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 16 g
- Tłuszcze: 1 g
- Błonnik: 2 g
- Cukier: 8 g
Porady:
- Eksperymentuj z dodatkami: Możesz dodać posiekane orzechy, nasiona chia lub rodzynki dla dodatkowego smaku i tekstury.
- Bezglutenowa wersja: Użyj bezglutenowych płatków owsianych, by cieszyć się ciasteczkami w pełni bezglutenowymi.
- Przechowywanie: Trzymaj ciastka w szczelnym pojemniku do 5 dni lub zamroź na później.
Dlaczego Tri Blend Select?
To nie tylko dodatek – to klucz do uzyskania zbilansowanego posiłku. Białko roślinne, błonnik i naturalne składniki sprawiają, że Tri Blend Select Herbalife idealnie wpisuje się w zdrowy styl życia.
*Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie.